Utiliser la puissance du pardon : bénéfices et techniques
1- Qu'est-ce que le pardon ? Pourquoi pardonner ?
La plupart du temps quand je parle de pardon, je me heurte soit à un mur, soit à des réactions assez violentes et empreintes de ressentiments, soit à un refus catégorique.
J’ai aussi le droit à des effusions du type « Mais Olivia, tu ne te rends pas comptes !! » « Non, non, je ne peux pas pardonner ça » ou encore « Même pas en rêve je lui ferai ce cadeau. »
Ouiiiii je sais !!!! Et je comprends ! Haha ! Mais toi aussi comprends...
Le pardon, ce n’est pas un cadeau que tu fais uniquement à l’autre, c’est un cadeau que tu te fais en premier lieu à toi. En pardonnant, tu libères l’autre certes, mais surtout tu te libères toi-même.
Car pardonner est avant tout un retour à soi.
Comprends que pardonner n’est pas destiné à l’autre uniquement, mais que c’est surtout se pardonner soi.
Vraiment, s’il faut envisager une démarche hautement égocentrique à un moment de sa vie, c’est bien celle du pardon !
« Je me pardonne » en premier lieu
« Je te pardonne » en second lieu. (Si je m’en sens capable, si je trouve cette force au fond de mon coeur qui va me faire prononcer ces paroles, qui va me les faire ressentir.)
Pardonner c’est aussi se libérer de sa propre souffrance.
C’est accepter ses propres épreuves, le message transmis, et les difficultés que la vie a mises devant soi. C’est accepter de grandir grâce à son expérience, en acceptant ce qui est et ce qui en a découlé.
Pardonner, c’est s’élever au niveau d’une conscience du coeur et laisser l’esprit (le mental/ego) guérir.
Le pardon vient du coeur et non de l’esprit.
Pardonner, c’est aussi dire à l’autre « Je t’ai compris, je vois tes souffrances et je les accepte comme faisant partie de ton chemin de vie ». En pardonnant, tu envoies de l’amour et de la compassion. Tu permets un chemin d’énergies plus douces pour tout le monde.
2- Créer des espaces vides pour recréer
L’univers n’aime pas le vide, aucun espace vide ne peut exister sans être automatiquement rempli d’énergie.
Pardonner c’est te permettre de créer des espaces vides que tu pourras remplir par toutes les plus belles énergies que tu souhaites vivre dans ta vie.
Je te parle d’espaces vides, car tant que la place n’est pas nette, tu ne pourras pas y installer autre chose. Imagine que tu achètes un terrain pour construire une maison, mais que sur ce terrain se trouvent déjà :
- Une autre maison, avec ses mémoires, ses propres démons, ses fantômes
- Une série de détritus divers et variés des résidus de vies passées
- Des présences errantes, qui ressassent inlassablement les mauvaises choses passées…
Mais toi, quand tu as acheté, tu savais que ce terrain, il pouvait être clean, beau, pur, serein, épanouissant. Et c’est pour ça que tu en as fait l’acquisition ! Par contre, tu savais aussi qu’une bonne dose de courage allait devoir t’habiter et te motiver pour que tu puisses y construire ce que tu souhaites.
L’incarnation c’est pareil ! Tu entres à un moment donné de ton existence dans un corps physique, pour expérimenter et guérir. Et tu sais en t’incarnant que tu devras te retrousser les manches pour rendre magnifique ce terrain qu’est ton corps, le rendre clean. Aussi clean que tu l’as décidé pour ton plan de vie avant l’incarnation. Et le pardon aide à cela. Il aide à faire d’un espace rempli, un espace vide pour semer les graines d’une grande abondance et une grande fertilité.
Alors certes, cela demande du courage, de l’investissement et un peu de travail, mais ça en vaut vraiment le coup ! Et en plus, c'est facile...
3 - Quelques bénéfices du pardon
- Augmentation des énergies de paix, d’amour, de grâce
- Création d’une belle ouverture du coeur
- Meilleure connexion au Soi
- Création d’énergies plus hautes, plus lumineuses, une vibration personnelle plus douce : élévation de son taux vibratoire
- Augmentation de l’amour de soi, de l’estime de soi
- Paix de l’esprit
- Relations plus harmonieuses
- Nettoyage des corps énergétiques
- Libération des mémoires liées à cette vies ou aux vies antérieures
- Compréhension de son chemin de vie
- Libération des blessures, traumatismes, chocs
- Dégagement des énergies négatives néfastes cachées dans les corps énergétiques
- Relâchement des émotions négatives de peur, de colère, de haine…
- Harmonisation de ses corps énergétiques, du corps et de l’Esprit
4- Pardonner : 2 techniques archi-simples !
Technique 1 :
Si tu ne souhaites pas approfondir ou y passer du temps, la prière technique consiste à juste le vouloir et émettre l’intention de pardonner. De te pardonner toi et les autres, les situations, etc. Et de laisser l’énergie travailler toute seule !
Tu peux répéter, comme un mantra :
« Je me pardonne »
« Je te pardonne »
L’intention est très puissante, ne l’oublie pas.
Si tu souhaites aller plus loin, la technique 2 est super, et tu peux coupler les 2 techniques pour encore plus de résultats.
Technique 2 :
Il s’agit d’une visualisation créatrice que j’ai apprises en m’initiant à un reiki.
Elle comprends plusieurs étapes :
- La première étape : Soi
- La deuxième étape : Les autres
- La Troisième étape : Le matériel
Je te conseille de toujours faire les étapes 1 et 3, et de faire l’étape 2 (les autres), en fonction de ce que tu te sens capable de faire au vu de ton travail intérieur.
Mets-toi dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangé, puis ferme les yeux.
Fais le vide en toi et émets l’intention d’obtenir le meilleur pour tous et de te libérer. Emets aussi l’intention de remplacer toutes les énergies qui seront libérées, par des énergies au meilleur pour toi.
Ensuite, visualise un rayon or qui descend de la source et qui t’enveloppe complètement des pieds à la tête. Puis élargis le cercle qu’il forme autour de toi, pour pouvoir y accueillir quelqu’un.
Le pardon débute ici. Visualise-toi dans ce cercle de lumière or et répète « Je me pardonne ». Répète-le jusqu’à ce que tu te sentes léger. Si tu ressens le besoin de pleurer fais-le et libère-toi complètement de ce qui te fait souffrir.
Puis tu peux passer aux étapes 2 puis 3 (ou juste 3 mais elle est importante à faire)
Visualise les personnes que tu souhaites pardonner apparaitre dans ce rayon or, lumière dorée qui vous entoure tous les 2, puis répète : « Je te pardonne », jusqu’à ressentir la même légèreté que pour toi-même.
Appelle toutes les personnes du passé et du présent, jusqu’à la dernière, que tu souhaites pardonner :
- Père
- Mère
- Enfants
- Oncle /tante…
- Amis
- Animaux…
Puis passe à l’immatériel et répète : « Je te pardonne » à chacune des choses :
- L’argent
- Les situations…
Fais durer cette séance autant de temps et renouvelle-la autant de fois qu’il te faudra pour être en paix.
N.B. : Il existe aussi la méthode Ho’Oponopono, mais je t’en parlerai dans un autre article car le sujet est plutôt vaste et mérite une attention particulière !
J’espère que cette canalisation t’a plu et t’aidera surtout ! Je t’embrasse et te dis à tout bientôt !
Coeur Shamane 💗💗💗
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Olivia "Coeur Shamane" est Chamane, Énergéticienne et Médium.
Après un parcours dans les ressources humaines, elle décide en 2018 de changer de vie et de s'orienter vers l'énergétique. Elle a à coeur de partager ses dons et ses connaissances pour t'accompagner au mieux dans ton processus d'auto-guérison, grâce à ses soins énergétiques et ses guidances.